沈青云一觉醒来便穿越综武世界，还成为了一名华山杂役弟子，因为天赋平平而被分配到后山扫地。在持续不断的扫地摆烂一年后，沈青云激活了躺平日记系统，只要不断的躺平摆烂撰写日记，就可以获得来自诸天万界的丰厚奖励。就在沈青云开开心心躺平写日记的时候，殊不知他的日记却被师娘捡到了，而且日记本的内容还会实时更新。【今日，天气晴朗，是一个值得记录的日子，因为我看到了师娘，肤白貌美大长腿，我在想要是她穿上高跟鞋和丝袜，一定性感到爆炸。】宁中则：该死的色痞弟子，竟然敢对师娘满口胡言，逐出师门。随着日记的更新，师娘开始着迷了，因为日记的内容一一应验。最后，沈青云的一句“老岳，已经不是男人了”，让师娘彻底的破防。随着综武时间的推移，捡到沈青云日记本的综武美女越来越多，看到日记内容后都纷纷破防！ 人在综武写日记，师娘破防了
相邻推荐：四合院，我断了易中海养老的后路  孙连成：他们都叫我宇宙区长  霍格沃茨：胆小的我全部加点魔抗  武侠：从照顾师娘黄蓉后多子多福  祁同伟：我能签到人物关系  一人之下：从全真内丹开始求长生  综武：肖自在模板，龙象般若亿层  四合院：平淡苟活  四合院之开局拒绝养老团  人在综武：靠卖罐无敌了  四合院：枪崩贾张氏后，我起飞了  超级巫师系统，给老子穿越四合院  穿越四合院儿，开局一打五  四合院：能力共享，开局学招魂？  穿越我只有一个空间  四合院的友好日常  青云：师承大盈仙，再造三一门  港综：惹我？你活到月底算喜丧！  综武大反派，从威胁刀白凤开始  终极：广泛交友的我，直接无敌了