单从医学角度来说，坐月子是指产褥期的恢复，一般约6周。第1周，尤其是产后24小时较重要，要注意出血情况，体温脉搏血压这些生命体征的变化。饮食小便褥汗清洁哺乳等方面也有需要特别照料的地方。现代女性如何正确坐月子说到坐月子，真是让不少人头疼的事情，甚至很多家庭矛盾，就是从月子里开始埋下的伏笔。所以，对于很多中国家庭来说，坐月子，已经远不是一个女性的健康问题了，而是影响到坐月子具体要做什么的？
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